12가지 부위 근력운동과 유산소를 동시에~
창밖을 보시면서 근력과 유산소를 동시에~
넓은 공간으로 개인적인 추가 운동도 할 수 있어요!
강도있는 스트레칭을 할수있어요
운동만 하면 지루하니깐~미션하고 게임하면서 재밋게 운동할수있어요!
매달 한번씩 재는 인바디 !!내가 운동을 잘하고 있는지 중간점검이죠~
운동화를 들고 오시기 힘든분들을 위해 실내화를 준비완료!!